Как рассчитать стоимость своего рабочего времени и повысить доход: экспертный подход

09.10.2025, 18:05 , dmitriipodlev

Оценка собственного времени — ключевой фактор успеха в современном мире труда. По мнению финансового консультанта Камилы Хайруллиной, понимание реальной стоимости рабочего часа помогает не только правильно позиционировать себя на рынке труда, но и выстраивать стратегию карьерного роста.

Формула расчёта для наёмных сотрудников

Базовое вычисление стоимости часа труда для наёмных работников производится по простой формуле: месячный доход делится на количество отработанных часов.

Пример расчёта:

  • Месячная зарплата: 150 000 рублей

  • Рабочий день: 8 часов

  • Результат: стоимость часа ≈ 852 рубля

Стратегии повышения стоимости часа

Карьерный рост возможен двумя путями:

  • Развитие профессиональных навыков

  • Оптимизация рабочих условий

Интересный пример оптимизации: если сотрудник тратит 20 часов в месяц на дорогу до офиса при стоимости часа в 1000 рублей, переход на удалённую работу может увеличить реальную стоимость его времени на 20 000 рублей ежемесячно.

Особенности расчёта для фрилансеров

Нестандартный доход требует особого подхода к расчёту. Для фрилансеров рекомендуется:

  • Взять средний доход за 3-6 месяцев

  • Разделить на общее количество рабочих часов

Применение для бизнеса

Делегирование задач становится эффективнее при понимании стоимости времени:

  • Руководители с высокой стоимостью часа должны фокусироваться на стратегических задачах

  • Рутинные операции следует передавать специалистам с более низкой почасовой ставкой

  • Это повышает общую эффективность бизнеса

Понимание стоимости своего времени — это не просто финансовый расчёт, а инструмент для построения успешной карьеры и развития бизнеса. Грамотное использование этого подхода помогает как отдельным специалистам, так и руководителям достигать новых высот в профессиональной деятельности.